Почему мы толстеем?
Могу ли я похудеть: тест-онлайн
Похудеть может каждый, страдающий лишним весом. Данный тест посвящен тому, сможете ли вы похудеть, если будете продолжать придерживаться...
21 ошибка в похудении, которую совершают почти все
Ежегодно в мире в домашних условиях пытаются похудеть сотни миллионов людей. И далеко не все из них достигают хотя бы какого-то заметного...
Где содержится калий и почему он так важен для организма
Худеющим людям важно знать, где содержится калий, и как поддерживать его нормальную концентрацию. И причин, по которым это так,...
Что такое каррагинан, каков может быть вред для здоровья человека
Каррагинан – загуститель и консервант, активно используемый в пищевой промышленности. Соединение официально признано безопасным для...
Чем гликемический индекс отличается от нагрузки: как пользоваться таблицей продуктов
Гликемический индекс (ГИ) – понятие, имеющее отношение к углеводам, но не к жирам и белкам. Его отслеживание — один из важных инструментов...
Топ-9 типов продуктов, вызывающих газообразование и вздутие живота
Согласно данным медицинской статистики, до 30% взрослого населения регулярно страдает от вздутия живота. Располневший от газов живот...