Мифы «здорового» питания

Что лучше сахар или фруктоза, в чем главный вред соединения

Ответ на вопрос, что лучше для похудения и здоровья в целом сахар или фруктоза, беспокоит многих худеющих. Все кажется, что природу можно...

Похудеть быстро и без усилий. Вот чего хочет добрая половина человечества. И новая популярная диета 6 лепестков обещает воплотить эту мечту...

Диета Дженерал моторс, или General Motors, или просто GM, обещает стремительное похудение с пользой для здоровья. Но насколько оправданы подобные...

Диета Симеонса с Анат Штерн, или похудение с помощью HCG (человеческого хорионического гонадотропина) представляет собой экстремально...

Диета Дугласа Грэма 80/10/10, иногда называемая 811, приобрела заметную популярность в последнее десятилетие. Считается, что она может уберечь от...

Можно или нет худеть на рыбе? Этот вопрос интересует многих из тех, кто страдает от лишнего веса и хочет от него избавиться. Каков же будет...

На свете довольно много продуктов питания, которые могут нести в себе пользу. Но неправильное приготовление которых всю эту пользу...