Почему мы толстеем?
Топ-9 вредных ингредиентов всех колбас и сосисок
Мясо и правильные животные жиры представляют собой вариант здорового питания. А вот колбасы, сосиски, готовые котлеты и т.д. являются одними...
Что такое конечные продукты гликирования (КПГ): чем опасны и как от них защититься
Лишний вес и злоупотребления вредными продуктами вредят здоровью. Однако даже люди, которые имеют нормальную массу тела и стараются есть в...
Как здоровое питание может навредить, или осторожно орторексия
Навязчивость — распространенное психическое расстройство. Зацикленность на здоровом образе жизни — одна из «популярных»...
Легко худеем замерзая, или что такое бурый жир для организма взрослого человека
В организме человека присутствует два вида жировой ткани: белая и бурая. Разрастание первой ведет к ожирению. Второй — к похудению и...
Почему взрослым нельзя пить молоко: польза и вред продукта для организма
О вопрос о том, можно или нет взрослым людям пить молоко, сломался ни один десяток копий. Одни говорят о безумной пользе продукта. Ведь это...
Коричневый и белый сахар: есть ли отличия или это миф
Любовь людей к натуральны» продуктам питания породила немало мифов. Так принято думать, что коричневый сахар полезнее белого. А если он еще...