Список полезных бобовых продуктов
Подробное описание всех бобовых продуктов, которые полезны для похудения и поддержания хорошего здоровья в целом.
Есть ли польза в сое (молоке, мясе) или в них только вред?
От сои нынче не уберечься. Что ни съешь, хоть котлетку, хоть конфетку, везде будет присутствовать эта бобовая культура. Так что давайте...
Что такое хумус: с чем и как его едят и насколько это полезно
Эта закуска веками была популярна на Ближнем Востоке. И в последнее время получила широкое распространение по всему земному шару. Что...
Чем полезен зеленый горошек: свежий в стручках и консервированный
Польза многих растительных продуктов наиболее ярко проявляет себя при их употреблении в сыром виде. Зеленый горошек – исключение. Он...
Польза и вред соевого соуса: из чего его делают
История соевого соуса насчитывает свыше 3000 лет. Само слово «соя», существующее в европейских языках, произошло от «shoyu» — японского...
Что такое сыр тофу и почему его вред сильнее пользы
Тофу – продукт загадочный. Принято думать, что он целебен. Но реальность такова, что вред многих его сортов часто значительно больше...
Чем полезна чечевица и как много вреда заключено в этой бобовой культуре
Чечевица относится к бобовым культурам, польза и вред для организма которых могут варьировать от человека к человеку. Кто-то усваивает этот...