Рациональное питание для похудения

Новогодний кропкакор: традиционный шведский рецепт из картофеля

В Швеции это блюдо именуют кропкакор. Мы может назвать его картофельными пельменями или клецками с начинкой. Блюдо выглядит скорее, как еда...

Похудеть может каждый, страдающий лишним весом. Данный тест посвящен тому, сможете ли вы похудеть, если будете продолжать придерживаться...

С помощью специй можно добиться от овоща совершенно необычного вкуса. И превратить одну и ту же жареную или отварную картошку в разные...

Отношение к бобовым культурам, в том числе и красной фасоли, в диетологии сложное. Некоторые системы, имеющие научное обоснование, например,...

Простые куриные сосиски – удобный вариант разнообразия привычного рациона. Блюдо идеально подходит для детского и диетического питания,...

Кумин, или зира, — специя, которую много тысяч лет используют не только для улучшения вкусовых качеств блюд, но и в качестве...

Все худеющие сталкиваются с проблемой поддержания мотивации в процессе снижения массы тела. И для многих сбросить вес невозможно потому,...

Грейпфрут – фрукт яркий. Имеет броский внешний вид и сильный аромат, обладает выраженными полезными свойствами для здоровья, и жесткими,...